Тренування на вихідних так само корисні, як і регулярні – дослідження

Команда китайських вчених провела дослідження на основі старого британського дослідження, щоб вивчити вплив частоти та розподілу фізичної активності на здоров’я людини. Вони виявили, що люди, […]