Перші сигнали Емоційне випалення – це стан фізичного та психологічного виснаження, що виникає через тривалий стрес і постійне перенавантаження. У Всесвітній організації охорони здоров’я (ВООЗ) […]
Не спиться після обстрілів: як повернути нормальний сон і сили
Реакція на хронічний стрес Після російських ракетно-дронових обстрілів багато українців стикаються з однаковою проблемою: заснути важко, серед ночі виникають різкі пробудження, а організм ніби не […]
Емоційний стрес: Реал Мадрид вимагає заміни судді Ель Класіко
Реал Мадрид вимагає заміни арбітра на фіналі Кубка Іспанії через його емоційний стрес. Арбітр Рікардо де Бургос Бенгоечеа висловив переживання на пресконференції для суддів, розповідаючи […]