На Сонці стався викид гігантського протуберанця

Викид гігантського протуберанця стався на Сонці у вівторок. Про це напередодні повідомила лабораторія сонячної астрономії (XRAS) Інституту космічних досліджень РАН. “На Сонці зареєстровано відрив гігантського […]

Усвідомлене споживання напою

Вітаю! Хочу розповісти вам про один із способів, що допомагають краще впоратись зі стресом, це навчить менше відволікатися на думки та почуття, а також перенаправляти […]

Поведінкова активація

Привіт, мене звати Євген, я психолог ДСНС і сьогодні я відкрию секрет надзвичайно ефективної програми Поведінкової активації. Поведінкова активація не складною в опануванні, хоча і […]

Як віднайти внутрішню опору

В наш час, коли світ швидко змінюється, надсилаючи суцільні випробування, дуже хочеться мати психологічну та емоційну стійкість, не втрачати рівноваги та балансу. Коли є відчуття внутрішньої опори, ми знаходимося у стані спокою, […]

🇱🇻🇺🇦Латвійський альпініст Юріс Улманіс здійснив символічний крок підтримки України

Це було у найпівденнішій точці планети — в районі Південного полюсу. Під час своєї експедиції він замінив прапор росії на Державний Прапор України, продемонструвавши солідарність […]